心血管疾病的患者採用高強度間歇運動是安全的，但有少部份的情況不適合，詳情請點閱文章。在專業人員的監護下，運動是一種比藥物更有效的治療方法！ 這是最近我在糖尿病衛教學會會刊上寫的一篇文章，有關於這一...

「認識長照程咬金：老人跌倒後遺症與嚴重性」　 每天夜裡，許奶奶都要經歷一段冒險。今年72歲、患有糖尿病的她，夜裡總要摸黑下床、扶著牆壁尋找一個個電燈的開關、穿過廚房……上洗手間。去年初，許奶奶在廁所裡...

心血管疾病的患者採用高強度間歇運動是安全的，但有少部份的情況不適合，詳情請點閱文章。在專業人員的監...

【早上運動，可以使罹患攝護腺癌風險下降26%，乳癌的風險也下降27%】--- 國際癌症期刊（Inte...

【好康分享/平台推薦】本文是受 Pubu 邀約撰寫的體驗心得，Pubu 提供 閱讀前哨站/下一本讀什...

【罹癌者多發生於50歲以後，若要預防有無這習慣是關鍵】 依據「世界衛生組織(WHO)」報告調查：「菸...